Stop met multitasken. Meteen!
Artikel beschrijft 4 regels voor meer mentale veerkracht
Interview Knack over Gen Z en hun ‘omahobby’s’
Elkes nieuwsMinder scrollen, meer leven: waarom jongeren de stekker eruit trekken. In een interview met Knack duidt Elke waarom steeds meer jongeren bewust afstand nemen van hun smartphone en sociale media. Gen Z merkt hoe hun aandacht, slaap en mentaal welzijn onder...
Interview De Tijd over Weerbaarheid
Elkes nieuws Weerbaarheid als antwoord op een wankelende wereld Elke verscheen in De Tijd met een uitgebreid interview over weerbaarheid in onzekere tijden. Een thema dat vandaag relevanter is dan ooit, en tegelijk een begrip dat schuurt. In het artikel, geschreven...
HBVL: Dat ene SMS’je kost je 25 minuten
Elkes nieuwsIn een uitgebreid interview met Het Belang van Limburg sprak Elke met redactrice Stien Vanbaelen over focus, mentale veerkracht en de impact van onze hyperprikkelende wereld op het brein. Ze ging dieper in op waarom burn-out geen individueel falen is,...
