Interview HLN over ‘Schermjetlag’
“Jongeren zullen moeten afkicken zoals drugsverslaafden.”
Een uitspraak die even hard binnenkomt als ze waar is.
Na een zomer vol schermtijd staan duizenden jongeren volgende week weer in de klas, maar hun brein staat nog in TikTok- modus. Volgens pedagoog Marie Loop en psychologe Elke Geraerts zorgt dat voor een nieuw fenomeen: de ‘schermjetlag’.
In dit interview met Humo en De Morgen leggen ze uit hoe sociale media en games ons overspoelen met dopamine, waarom afkicken zo moeilijk is, en wat ouders én scholen kunnen doen om jongeren weer grip te laten krijgen op hun aandacht.
Een eerlijk gesprek over focus, discipline en de digitale verslaving die ons allemaal raakt, jongeren én volwassenen.
Lees het volledige artikel hier.
Te gast bij podcast BNR’s Big Five
Elkes nieuwsHoe word je mentaal veerkrachtiger en waarom heeft Nederland een mentale revolutie nodig? Beluister hieronder de podcast! NIEUWSBRIEFSchrijf je in voor Elkes nieuwsbriefElke GeraertsHOME...
Podcast met Dr. Gianni Faelens
Elkes nieuwsAfgelopen zaterdag zat Elke in Antwerpen aan de andere kant van de microfoon, als gast in de podcast van Dr. Gianni Faelens. Wat een gewoon gesprek leek, groeide uit tot een diepgaande reflectie over iets wat velen dagelijks ervaren maar zelden expliciet...
Interview Knack over Gen Z en hun ‘omahobby’s’
Elkes nieuwsMinder scrollen, meer leven: waarom jongeren de stekker eruit trekken. In een interview met Knack duidt Elke waarom steeds meer jongeren bewust afstand nemen van hun smartphone en sociale media. Gen Z merkt hoe hun aandacht, slaap en mentaal welzijn onder...
