Interview HLN: We lijden allemaal aan “infobesitas”
Het is alsof we van een brandkraan drinken: we verzuipen in informatie, en onze hersenen kunnen die continue stroom aan info simpelweg niet aan.
In een wereld vol prikkels en meldingen verliezen we steeds vaker onze aandacht. In een interview met Francisca Kramer voor HLN deelt Elke haar inzichten over hoe we onze focus kunnen herwinnen en waarom concentratie eigenlijk een spier is die je kunt trainen.
Lees het online artikel hier of open hier de fysieke kopie.
Te gast bij podcast BNR’s Big Five
Elkes nieuwsHoe word je mentaal veerkrachtiger en waarom heeft Nederland een mentale revolutie nodig? Beluister hieronder de podcast! NIEUWSBRIEFSchrijf je in voor Elkes nieuwsbriefElke GeraertsHOME...
Podcast met Dr. Gianni Faelens
Elkes nieuwsAfgelopen zaterdag zat Elke in Antwerpen aan de andere kant van de microfoon, als gast in de podcast van Dr. Gianni Faelens. Wat een gewoon gesprek leek, groeide uit tot een diepgaande reflectie over iets wat velen dagelijks ervaren maar zelden expliciet...
Interview Knack over Gen Z en hun ‘omahobby’s’
Elkes nieuwsMinder scrollen, meer leven: waarom jongeren de stekker eruit trekken. In een interview met Knack duidt Elke waarom steeds meer jongeren bewust afstand nemen van hun smartphone en sociale media. Gen Z merkt hoe hun aandacht, slaap en mentaal welzijn onder...
