Podcast: Alles goed?
Te gast in de podcast “Alles Goed?”
In een wereld vol prikkels en constante afleiding lijkt focus soms een schaars goed geworden. In deze podcastaflevering van VRT Max gaat Elke Geraerts in gesprek over haar boek “Focus is het nieuwe goud” en deelt ze waarom multitasken een mythe is. Ze legt uit hoe ons brein reageert op de overvloed aan informatie en waarom het loont om bewust te kiezen voor diepere concentratie.
Samen met hosts Evy Gruyaert en David Van Ooteghem verkent Elke hoe we onze aandacht kunnen trainen, wat het betekent om écht in een flow te raken, en waarom focus niet alleen onze productiviteit maar ook ons welzijn versterkt.
Beluister het gesprek via Spotify hieronder, en ontdek praktische inzichten om jouw aandacht terug te winnen in een tijdperk vol afleiding.
Interview Trends in HR over menselijkheid
Elkes nieuwsElke verscheen in het nieuwe artikel van Trends In HR, Menselijkheid: het nieuwe kapitaal op de werkvloer, waarin ze samen met interviewster Eefje Pieters dieper ingaat op een vraag die actueler is dan ooit: hoe blijven we mentaal veerkrachtig en betrokken...
Interview HLN: We lijden allemaal aan “infobesitas”
Elkes nieuwsHet is alsof we van een brandkraan drinken: we verzuipen in informatie, en onze hersenen kunnen die continue stroom aan info simpelweg niet aan. In een wereld vol prikkels en meldingen verliezen we steeds vaker onze aandacht. In een interview met Francisca...
Emotionele intelligentie als kompas
Elkes nieuwsSamen met Aisha Cortoos, klinisch psychologe, ging Elke in gesprek met Joris Hendrickx over niets minder dan emotionele intelligentie. Het interview verscheen binnen de Future of Work- rubriek van Planet Business, die samen met het magazine Trends werd...
